生活妙招
脸上长痘痘是非常烦人的事情，可是相信大家都有过这样的经历，总之，痘痘这个磨人的“小妖精”，让我们避之不及，却甩也甩不掉。今天，小圆就给大家介绍一些祛痘小妙招吧！
01
温水洗脸
时刻保持面部清洁。脸作为最容易患上青春痘痘印的一个部位，保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此最好用温水洗脸。所以，大家还是每天早起几分钟，别再躲懒用冷水洗脸了哦！
02
清热解毒茶
准备五种中药：银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各15克；将所有药材先用水洗一遍；在砂锅里加水烧开后，加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。当茶饮用即可，清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘会有好转，这种方法虽然稍微麻烦一些，但效果不错。
03蜂蜜青春期引起的痘痘，可以在每天的洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后再认真地洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。（PS：肌肤敏感人群谨慎使用）
04
草莓酸奶
酸奶是美容护肤的天然材料，不仅能保湿美白，还可以去角质。草莓中富含大量的水杨酸，可以去除肌肤多余的油脂，对美白嫩肤、缓解痘痘症状也非常有效。将新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶，搅拌均匀后敷在脸上有痘痘的地方，每天敷一次即可。
05
加强补水
千万不能让皮肤缺水。引起痘痘的原因很多，但是大部分是由于生活中不注重护肤所致，尤其是在夏天，肌肤容易出油，使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔累积，最后形成痘痘，由此可见日常护肤补水也是很重要的。
本期的祛痘小方法小圆就先给大家介绍到这里了，希望这些方法能给大家带来帮助。预祝大家能够早日摆脱痘痘的烦恼。
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基础医学院分团委部门
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岑明松图文
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