爱购超市国贸店果蔬小百科10

iGOSupermarket

爱

购

超

市

果

蔬

小

科

普

来爱购超市

留下了倾城的微笑

春节将至美食来袭

您的年夜饭，该“变样”了！

新品推荐·宝塔菜

宝塔菜的营养成分非常丰富

在西方素有“新生命食品”之美誉

最宜作酱菜或泡菜

贵州用全草入药治肺炎、风热感冒

推荐食谱：

番茄宝塔菜、虾仁宝塔菜

新品推荐·茴香球

茴香球中的维生素b族、维生素c、

维生素p含量非常丰富

可以营养神经、美白皮肤

还可以增强人体的免疫力

有行气止痛、温肝胃、

暖气、散寒结的药用功能

推荐菜谱：茴香球炒羊肉

新品推荐·薄荷

薄荷是中华常用中药之一

它是辛凉性发汗解热药

治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症

外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等

平常以薄荷代茶，清心明目

推荐食谱：

薄荷粥、薄荷炒鸡蛋、薄荷饼

新品推荐·孢子甘蓝

孢子甘蓝具有自身独特的口味

且纤维少营养更丰富

推荐食谱：

可清炒、红烧、凉拌、做汤料

火锅配菜、泡菜、腌渍等

新品推荐·奶油白菜

补虚损、益脾胃、生津润肠

尤其有和胃降逆的作用

推荐食谱：

清炒奶油小白菜、蒜蓉奶油小白菜

新品推荐·百合

具有安神，清肺等作用

富含钾，有利于加强肌肉兴奋度

促使代谢功能协调

推荐食谱：

百合炒鸡蛋、雪梨百合羹

新品推荐·枝纯胡萝卜

枝纯胡萝卜适合生吃

属于水果型

又称手指胡萝卜

可以作为零食吃

推荐食谱：

生吃、沙拉、凉拌

新品推荐·冰草

冰草又叫冰叶日中花

冰草不仅好看，吃起来也很特别

味道很淡

推荐食谱：

水煮、白灼、清炒、也可以做汤

新品推荐·松柳芽苗

松柳芽苗也称云松苗

以内蒙古云松豆为种

香味浓郁、富含钙、磷、钾等矿物质元素

推荐食谱：

清炒松柳芽、凉拌松柳芽

新品推荐·鱼腥草

鱼腥草具有清热化痰、解毒

利尿通淋的功效

推荐食谱：

凉拌鱼腥草、鱼腥草炒蛋

新品推荐·紫背天葵

紫背天葵是一种集营养与保健价值

为一体的高档蔬菜

同时具有特殊风味

推荐食谱：

凉拌、蒜香、爆炒

长按