中医减肥秘籍
减肥是女性朋友们不管是在那个年龄段，都必须奋斗一生的事业，因此，大家在生活中都很注意自己的体重，一旦发现的体重有了增加，就想着要减肥，要瘦身，因此，中医减肥便出现在了很多女性朋友们的眼前。
自己的体制问题以及脂肪的堆积，很容易在短时间内让我们体重增加，那么下面我就来说说哪些汤药能够帮助我们减肥吧。
五味消毒饮
药方：金银花(15克)野菊花(6克)蒲公英(6克)紫花地丁(6克)紫背天葵子(6克)。水二盅，煎八分，加无灰酒半盅，再滚二三沸时热服。滓如法再煎服。被盖出汗为度。
方解：方中银花清热解毒，消散痈肿;紫花地丁、蒲公英、野菊花，紫背天葵子清热解毒，凉血消肿散结;少加酒以通血脉，有利于痈肿疔毒之消散。配合成方，共奏清热解毒，散结消肿之功。
注意：体质虚寒者慎用。
气虚肥胖瘦身汤
药方：杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。
方解：此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73.7%。.
注意：感觉自己实在很胖了才喝哦。
犀角地黄汤
药方：犀角3克、生地黄30克、芍药12克、牡丹皮9克。
方解：本方为治疗热在血分的主要方剂。方中以犀角清心火而解毒，心火得清，则诸经之火自平，为主药;生地黄凉血而滋阴液，协助犀角以解血分热毒，并增强止血作用，为辅药;芍药和营泄热，丹皮凉血散瘀，协助犀角、生地黄加强解毒化斑作用，为佐使药。四药合用，具有清热解毒、凉血散阏的作用，适合上火且肥胖者。
注意：若阳虚出血及脾胃虚弱者，不宜使用本方。
总之，对于内蕴热毒引起的肥胖，就需要用寒凉的食物来进行清解，并且在运用的同时，还需区分清热之盛衰、火之虚实;对于实火，应以清热解毒驱除;而阴虚火旺者，当养阴清热;邪人营血者，当清热凉血;热在气分者，当清热泻火。
中医推荐七种中药减肥茶不容错过
三、陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
四、消脂荷叶山楂茶
所需药材：干荷叶15g、橘子皮10g、炒山楂和生麦芽各3g
制作方法：将适量清水用大火煮开后放入上面所有的材料，转小火煮20分钟即可。
点评：这道中药茶喝起来酸酸甜甜，很符合MM的胃口。这道茶可以降脂解压，轻松地搜刮我们肠道里的油脂，促进消化排出身体里多余的垃圾和积食，起到瘦身减肥的效果。
五、山楂陈皮决明子茶
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加c.c.滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
六、首乌贞子茶
所需药材：首乌10g、女贞子5g、干荷叶15g
制作方法：将所有材料放入干净的杯子中，倒入适量的沸水冲泡，闷上5分钟即可饮用。
点评：这道自制减肥茶利水利尿，有效的排出我们身体多余的水分和毒素，还能分解脂肪，促进消化，抑制血糖在我们身体里转化为脂肪，瘦身减肥效果很棒哦。
七、决明子饮
材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克
功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
——西安药善堂医药养生馆
年8月25日
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