和温柔的人在一起,是最好的养生

作者：不二大叔

来源：不二大叔（ID：dashu）

人成年之后，会慢慢发现，温柔是一种力量。

心中温柔，能化解许多不顺。

01

温柔

是言语和善的体贴

小李在公司里，很受同事的欢迎。

他并不算很帅，工作能力也不算很出色。

但很奇怪，他人缘就特别好。

有一次在私底下聊天，实习生晓君就分享了她眼中小李的“交际秘籍”。

晓君说：他说话不会说太满，也会比较注重别人的感受。

于是她举了一个例子：之前她犯了错误，被公司领导骂了一顿。然后小李作为这名实习生的直系上司，并没有一直在骂她，而是给她指出问题的错误点。

实习生解释，因为最近工作很忙，加班又多，所以不小心就做错事了。

他安慰实习生：“你们是实习生，也的确没有那么多职场经验，受了挨骂也很难受，以后也一定要多多小心和注意。”

就是这样，他说话会在乎别人感受，用一种舒服的语言去对话，让人很喜欢和他相处。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

温柔的语言有力量，让人感到温暖。

台湾作家林清玄，曾经是一个很调皮不听话的学生。经常被处分，很多老师也不知道怎么管他。

但是尽管这么多人对他有负面评价，他的语文老师说：“我教了50年书，一眼就看出你是个能成大器的学生。”

也是因为这句话，林清玄决定发愤图强，好好学习，最终成为了一名耳熟能详的作家。

美言是四月的风、六月的雨，温柔抚人；

恶语是冬日的寒、腊月的雪，寒风刺骨。

温柔，是言语和善的体贴。

和言语和善的人交朋友，自己也会感觉到生活充满愉悦。

因为他们大方不计较，随和诚恳。

温柔的人，总会说话和气，也会让周围人变得温柔起来。

02

温柔

是情绪稳定的修养

曾经看到一个新闻，男人把他老婆按倒在地上，然后老婆挣扎着起身，发动车子准备回家。

于是男人马上去拦着车子，她便刹了车；

随后两人又发生争执，她忍不住，再次开动车子，但又被男人拦了下来。

接下来男人情绪更加激动，猛烈捶打车玻璃，还一边在旁大骂。

这时女人再也控制不住了，失去理智，直接踩油门，而男人来不及躲开，直接被撞飞到20多米，撞在了小区绿化带上。

最终男人不省人事，不幸去世。

而女人事后也失声痛哭，说：要是当时没有那么生气就好了.....

唉，看完之后，一声叹息。

本可以用沟通解决的事情，最后造成惨剧。

如果当初能用“温柔”的态度去解决问题，没有情绪失控，那么事情早已解决好。

人生没有后悔药可吃，很多人生气的原因，都是一些小事，最后还伤了自己和他人。

世上本无事，庸人自扰之。

《奇葩说》有一集中，辩手大王提出她对“情绪自由”的看法：

“不是每一个人，都可以肆无忌惮的做一个讨厌鬼。但是，当你拥有了高智商，你看破了他人的喜怒，其实与你无关。你自己的世界可以自由运转的时候，即使被讨厌，也不会打击到你的自信。这就是高智商的情绪自由。”

我们应该成为情绪的主人，而不是成为情绪的奴隶。

一位心理学家说：“我们所产生的每个情绪，都不是单纯的当下事件导致的，它都伴随着过往未处理的怨恨和委屈。

如果你可以静下心来，找寻愤怒表达背后的意义，而不是