服用玛咖时，需要注意些什么

玛咖是一种生长在海拔米以上的高寒山区珍稀纯天然植物，不仅含有人体必需的多种营养元素，而且还含有独特的玛咖烯，玛卡酰胺等天然的活力元素，能很好的增强免疫功能，平衡荷尔蒙的分泌。

在食用玛咖时不能吃大量的辛辣食物和酸性食物，包括大量的吸烟、喝酒，这是因为玛咖中含有大量的生物碱，一旦食用大量的酸性食物会减少玛咖的功效。

玛咖食用较多时比较容易上火，所以食用玛咖要适量，如果你已经上火了，那么吃玛咖之后你会加重上火，这时通过减少玛咖的服用量就可以减轻上火。

甲亢患者不能食用玛咖，这是由于甲状腺激素分泌过多，食用玛咖后，玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。