三伏天补阳最简单的方法,不是晒背,不是泡

最近经过三伏天调理结节肌瘤，还有备孕的，都反馈有了很大的好转。备孕二胎成功的那个朋友我印象特别深刻，当时是来找我调乳腺结节，复查结节没有了又想着赶快调理身体要个二宝，也成功了，特别开心。

备孕抓住好时机，把体质调理好，也很容易怀上，我强调了很多遍，首先是要调好体质。

其实结节都是寒湿瘀浊堆积的阴性产物，所以散结一定要用的就是纯阳草—艾草。

说到纯阳草其实首位就是艾草，作为佼佼者，从冬至开始，随着自然界阳气的逐渐增强，艾草便开始了其生长的旅程。艾草经历了温度的波动和自然界的滋养，最终在阳气达到顶峰时成熟，成为了一种具有卓越散寒功效的草药。

因为艾草不仅能散寒，还有香气，在中医里，芳香又能祛湿，所以艾草是一个散结的良药。

今天给大家分享一个泡脚方：艾叶、透骨草、花椒、桂枝。

每天熬煮泡脚坚持。

来讲一个真实的案例

一位43岁的女性朋友，表面看着没啥，但其实乳腺结节和子宫肌瘤都有，等于说整个身体体质就是包块的生长基地。而且她的面色苍白，舌淡苔薄，说冬天经常有四肢冰冷的情况，轻微腹泻，于是我便给她用了艾草，结合敷贴。

外用散结乳癖膏：莪术、姜黄、急性子、天葵子、木憋子、白芷、

直接敷贴在结节和肌瘤的部位，刚用不到半个月，畏寒怕冷情况改善，患者说感觉浑身轻松有劲，睡觉也不再翻来覆去了。外用方继续，3个周期后，复查结节和肌瘤均已缩小一大半。

艾叶通过吸收太阳的“真火”，被赋予了温通经络、调和气血的神奇功效。这种草药的穿透力强，能够有效地促进体内的气血流动，帮助缓解因寒气引起的各种不适。

透骨草，它可以渗透到身体的深层，直达寒气积聚的部位。对于那些长期受到寒气侵袭，导致寒气深入骨髓的情况，透骨草能够帮助驱散寒气，恢复身体的正常功能。

花椒，被用作一种散寒的食材和药材。能够帮助身体驱除寒气，增强体内的阳气。这种特性使得花椒成为调理寒性的常用。

桂枝，其作用在于促进阳气的流通，能够帮助打通四肢的经络，使得阳气能够顺畅地流通到全身各个角落，从而有效地逼出体内的寒气。不仅适用散结，有风湿骨痛的人也很合适。