玫瑰腐乳汁拌血皮菜

　

　　健康功效：

　　白糖：富含碳水化合物

　　食材用料：

　　血皮菜500克(连梗) 王致和玫瑰腐乳汁

　　白糖 相克食物 香油

　　炒芝麻 盐

　　菜谱做法：

　　1.将血皮菜摘去梗留下叶子。洗净沥干水分

　　2.锅里放水约一升烧开

　　3.放入血皮菜同时放少许食用油和盐

　　4.稍焯一下水后就捞起沥干水分晾凉(放下去后水开了就可捞起)

　　5.用一大勺王致和玫瑰腐乳汁、1/4勺白糖，1/8/勺盐，1/2勺的香油兑成酱汁

　　6.把酱汁倒入焯好沥干水晾凉的血皮菜中拌匀，装碗后撒一点炒芝麻

　　菜谱小贴士：

　　(1)不同牌子的腐乳汁咸淡不同，所以盐要酌情放，兑汁的时候可以先尝一下咸淡

　　(2)血皮菜不能煮太，煮久了就妑了

　　(3)可以放少许的味精提味

　　菜谱标签：

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