秋葵的正确做法,不仅有营养,而且口感还脆

秋葵相信小伙伴们都吃过，也知道秋葵的营养价值，非常的美味。可是很多小伙伴们不知道秋葵的做法，只知道在餐馆里的好吃。

那究竟怎样做才能制作出美味的秋葵呢？今天小编跟大家分享一道简单美味营养又健康的正宗秋葵制作方法。那下面就开始制作吧！

在制作美味的秋葵之前，首先准备好食材，食材中有新鲜的秋葵，适量的大蒜子。

食材准备好之后，往锅中倒入半锅清水大火烧开，等水煮沸之后把秋葵放入锅中进行焯水。看到秋葵的颜色变深之后捞出过一下凉水备用。

接着把秋葵放在案板上，从中间切开一分为二放入盘子中摆好。之后把大蒜子拍一下再切成碎末备用。

下面准备一口干净的锅，往锅中倒入适量的食用油大火烧开，等油温上来后把蒜末放入锅中翻炒出香味。

炒出香味之后，往锅里倒入少许的蚝油、生抽、白糖、清水，搅拌均匀浇淋在摆好的秋葵上。简单美味的秋葵新吃法就制作完成了，这样做非常的有营养。

温馨提示：秋葵入锅焯水之前加入一小勺食用盐最适合不过，那样可以保留住秋葵的颜色。

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