秋葵这东西竟然这么好

咖啡黄葵,亦称黄秋葵，俗名羊角豆，锦葵科秋葵属植物。此物性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物。美国人叫它“植物黄金金秋葵”，是降血糖的良药。黄秋葵可以深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。

你可以炒着吃▲

也可以烫着吃▲

炒鸡蛋也不错▲

凉拌也很爽脆▲

红烧也很赞▲

蘸酱油清吃也很爽口▲

它的花也很漂亮▲

它还可以晒干了泡水喝▲

它的花也能晒干了泡花茶▲

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