陆龟常见的食物详解与搭配
基本原则：关于食材以多纤多维生素低含水低糖低蛋白，钙含量并钙磷比高，低草酸，多样化的绿叶植物为大方向。
简单说说理由：
陆龟需要较高纤维素（膳食纤维）来增进肠胃蠕动和健全消化功能，纤维含量低的食物容易造成肠胃蠕动不足，即时性的反应就是排便不畅，长期后果会导致肠胃功能退化，拒食，甚至死亡…………
维生素，顾名思义就是维持生命的基本要素，是机体保持健康的重要活性物质，缺少了维生素，陆龟身体各部分的生长、代谢、发育等都会出现问题
大量喂食高含水份的食物容易造成拉稀等肠道疾病，特别对干燥龟种的肠道影响更大，基本上可以说，越是干旱地区的陆龟食物中水份的含量就应该越低些。不过，由于浸泡清洗而造成食物外面的少许水份却不必过于担心，因为表面的水分在胃里就会被吸收了，一般不会对肠道产生影响而导致紊乱腹泻
钙是骨骼和甲壳健康成长的必需，钙的缺乏会导致骨质疏松和甲壳病变，分布在肌体的软组织的钙质也起着调解生理机制平衡的作用，陆龟在生长期和产卵期则需要更多的钙质。要注意的是钙的吸收缺少不了阳光，太阳光里的UVB射线能在陆龟体内有效的合成维生素D3，从而帮助吸收钙质，否则单纯的补钙意义不大
磷会影响钙的吸收，所以陆龟食物的综合钙磷比至少应大于2：1以上，对哺乳动物的话，钙磷平衡很是重要,可对于爬行类来说,磷的需求量很小，而且大多数植物中都含磷，因此可以大胆的说，对陆龟食物的选择应钙磷比越大越好
蛋白质是必不可少的健康要素，对幼龟来说更需要较多的蛋白质帮助肌体发育成长和完善免疫系统，但过多的蛋白摄入会导致尿钙结石，生长过快，骨骼甲壳发育异常（比如隆背）等问题，所以要合适控制，高蛋白的植物尽量不喂或少喂，对纯草食性陆龟来说更要杜绝动物蛋白
草酸，植酸等会和陆龟肠道中的钙离子结合，形成不溶性钙盐，会影响钙的吸收和导致结石
其实所有纯草食性陆龟的基本食谱都差不多，只是根据龟种不同，粗纤和水份所占比例有所区别，还有就是偏杂食类陆龟对少量动物脂肪的适应以及个别龟种独特的接受性（比如靴脚对海芋科植物）
以下是部分牧草的蛋白质对比
先谈谈纯草食性陆龟：以苏，豹为代表的沙漠边缘及莽原干旱地区陆龟，该类龟种原生地的饮食特点造就了它们的的肠胃更适合粗高纤维食物，7公分以上的个体，以黑麦草，小麦草，青草，紫花苜蓿等为代表的牧草类最好应占食谱的60-80%左右，（鲜草干草都可），龟越大比例就该给得越多，反之，7公分以下的幼龟由于肠胃功能尚不完善，消化能力较弱，粗纤维的食物和干草类就要渐次少给了
其他目前公认比较合适做为主食的部分野植类食物有：牧草，苜蓿，黑麦，桑叶，地瓜叶，车前草，蒲公英，马齿苋，菊苣，车前草等
可配合混合喂的部分食物：，甘蓝，花菜叶，油菜，狗尾草，三叶草，枸杞叶，菜心，小白菜，葡萄叶，木耳菜，莴苣叶，无刺仙人掌，芹菜叶，茼蒿菜，花椰菜，香樁，大头菜叶，西兰花，紫背天葵，，雪里蕻，黑菜，芥蓝、荠菜，萝卜叶，青椒叶，乌塌菜，荠菜，上海青，油麦菜，空心菜叶，嫩笋叶，嫩玉米叶，芙蓉叶…….多种
其中蔬菜类较粗纤维的有：甘蓝、油菜叶、芥兰，空心菜叶等
一周可以喂食一次蒸熟的南瓜和胡萝卜以更好的补充维生素和营养,但钙磷比较差且胡萝卜不易消化，不可多喂
西红柿和黄瓜水分较大，只能很少给或不给（缅度陆龟除外）
优先选择牧草野菜的一大好处就是营养和微量元素比普通食用蔬菜更加丰富，粗纤维含量高，水分和蛋白质也相对较少，也更接近它们的原生食物
水果类相对高糖高水份，只能很少给予（建议一周不超过一次），对干旱地区的陆龟来说喂食较大量的水果容易导致陆龟严重的肠道功能紊乱、鞭毛虫、原虫等寄生虫问题，严重的会使体内PH失衡危及生命……….
所有食物在喂食前都应当以30度清水浸泡半小时以上再晾晾干，浸泡是为了去除表面可能的农药残留及虫卵。
黑麦草
公认的第一主食。高纤维素，低水分，低糖，低蛋白，钙含量并钙磷比高，低草酸。
名称粗蛋白粗纤维粗脂肪
苜蓿干草22%25%3%
提摩西干草8%32%2%
黑麦草18%21%4%
燕麦草11%28%2%
果树草18%23%5%
百慕大草6%32%1%
详细介绍几种常见食物，自己都能种植！
红薯叶
营养成分：红薯适应性强易于种植。其叶片多且大，生长速度快，纤维高，草酸含量低是非常好陆龟的主食。红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2.74％，胡萝卜素国际单位／克，维生素B2为3．5毫克／公斤，维生素C为41．07毫克／公斤，含铁3．94毫克／公斤，钙74．4毫克／公斤。薯叶与菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、莴苣、甘蓝、茄子、番茄、胡萝卜比较，在14种营养成分中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等13项薯叶均居于首位。红薯叶含丰富的黄酮类化合物经常食用能增强陆龟的免疫能力，其中的膳食纤维能增强肠道蠕动，具有清洁肠道的作用。种植方法及注意事项：1、初春时节种植，要挑选表面光洁完整的小块红薯，埋在花盆里覆土3公分浇透水即可，如果温度不够可盖上一层透明塑料膜。也可以将红薯放置在温度较高的地方出芽后再种。2、春季农村集市上也有卖红薯苗的，买来后可直接种植。3、如果想让爱龟冬天享受到红薯叶美食，就要在秋天的时候在地里剪取薯藤（我们这叫红薯秧）顶上部5节，3节入土，外露顶部2节，将周围的土压紧并浇水，一段时间后就会生根。红薯喜温暖，需要充足阳光，茎叶适宜生长温度为18°～25°，温度低于15°时停止生长。喜旱不用多浇水，要选择结构疏松透气性好的土壤。
苜蓿（俗称：金花菜）
营养成分：苜蓿是陆龟很好的主食，每克苜蓿嫩茎叶含蛋白质5.0克，脂肪0.4克，粗纤维2.4克，糖类8克，胡萝卜素3.28毫克，维生素B2为0.36毫克，维生素C92毫克，钙毫克，磷50毫克，铁2.4毫克。此外还含有维生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黄酮等成分。苜蓿中含有20种以上的氨基酸，包括人和动物全部必需氨基酸和一些稀有氨基酸，较多量的铁元素有补血功效。苜蓿虽然含蛋白质高但是纤维粗，长期食用不会造成陆龟隆背；具有清热利尿作用可以有预防陆龟结石；含有的粗纤维，可促进肠道蠕动。种植方法及注意事项：苜蓿春、夏、秋都可以种植，最佳种植时间是8月。苜蓿种子细小，种之前可将种子放在50°-60°的温水中浸泡15分钟，晾干后再种，有利于发芽。在花盆里选几个点集中种植，覆土1-2厘米。因为苜蓿根系发达，且扎根很深，所以要选用较高的花盆，经常翻翻土利于根系生长。苜蓿需要充足的阳光照射，喜干燥，不宜过多浇水。
仙人掌（食用仙人掌）
营养成分：食用仙人掌营养丰富，其维生素和钾、钙、铜等稀有元素含量与常见蔬菜相比含量较高，并且含多种氨基酸、黄酮类物质，有增强免疫力功效。因为钙含量高，蛋白质含量较低，基本不含草酸，富含粗纤维所以适宜陆龟食用。需要注意的是喂食小龟时，需要把仙人掌外面的半透明硬皮和刺去掉并切成小块。种植方法及注意事项：仙人掌喜欢既含有足够营养又松散通透的土壤，可以用蛭石或粗砂混合腐殖土掺匀，配出的土应手握勉强成团，松手即散为好，然后将仙人掌下部埋入，深度是用手轻摇不会晃。将花盆置于全日照之处，每天至少保证要有2小时的直射日光。仙人掌在20°～30°的温度范围内生长良好，在高温条件下生长迅速。仙人掌十分耐旱，除夏秋二季高温阶段适当浇水外，其他时间每隔5～10天浇水1次即可。需要注意的是，仙人掌通常不会因为干旱而死亡，如果浇水过多，反而会使植株受到伤害，浇水要注意“不干不浇，浇则浇透”。
蒲公英
营养成分：蒲公英的营养价值很高，含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中富含具有很强生理活性的硒元素。蒲公英高钙（毫克）、低磷（93毫克）、粗纤维，非常适合喂食陆龟。蒲公英对多种细菌、某些真菌和病毒也有一定抑**用，可以抗病毒、抗感染，一定程度上可代替抗生素给病龟食用。蒲公英有清热解毒的功效，凉血、利尿、散结，可预防陆龟结石。种植方法及注意事项：蒲公英根系发达，耐旱，抗热，适应性很强，在大部分土壤中均可成活。蒲公英春、夏、秋三季都可种植，种子可以在花卉市场买到，选用沙质土壤，填入底肥，将花盆放置在向阳位置。
车前草
营养成分：车前草每百克嫩叶含水分79克，碳水化合物10克，蛋白质4克，脂肪1克，钙毫克，磷毫克，铁25毫克，胡萝卜素5.8毫克，维生素C23毫克，还有胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸、桃叶珊瑚贰等多种成分。车前草能清热解毒、抗菌消炎，明目、利尿，喂食陆龟可增加尿酸的排出量；对金黄色葡萄球菌，大肠杆菌等有抑制作用，对胃液分泌有双向调节作用。但个人认为车前草不宜作为陆龟主食：一是因为利尿作用太明显，长期喂食会可引起低钾等电解质失常。二是性太寒，喂食过多会导致拉稀。种植方法及注意事项：车前草分布很广，根系比较浅容易移栽。春天的时候找刚长小叶的车前草直接移栽在花盆里就行了，但要注意将根周围的土一同挖起比较容易成活。车前草喜湿暖湿润，较耐寒；对土壤要求不严，但用肥沃、湿润的夹沙土种植更利于生长。
芦荟
芦荟性太寒不宜作为陆龟主食，便秘的陆龟可以喂一些。我主要给爱龟做美容用涂抹龟壳和皮肤，每周一次。（去买花草的地方都有卖的，直接买一盆就可以了。呵呵）
功效：1、芦荟具有良好的滋润作用，芦荟凝胶能增进水分渗透，使水分直接**组织，多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的覆盖层，能阻止表层水分的蒸发；并且含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物质，可以直接被龟的甲壳角质层细胞吸收。2、它可以杀死龟体表的真菌、霉菌等形成薄层，能阴止外界微生物的侵入。3、芦荟芦荟凝胶涂于创伤表面，具有镇痛和止血的作用可以促进伤口愈合，刺激细胞生长。种植方法：芦荟是热带植物，生性畏寒，在15℃～35℃左右生长最快。芦荟喜欢生长在排水性能良好的疏松土质中，排水透气性不良的土质会造成根部呼吸受阻，烂根坏死，过多沙质的土壤会造成水分和养分的流失。家庭种植可在土壤中可掺些沙，并加入腐殖土。
桑叶
营养成分：1.黄酮类，桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。2.生物碱，在植物界中，唯桑叶独有。3.植物甾醇，桑叶中植物甾醇含量比一般植物高3~4倍。4．γ-氨基丁酸，桑叶中丰富的γ-氨基丁酸（平均含量为mg/g），γ-氨基丁酸由谷氨酸转化而来，而桑叶中γ-谷氨酸含量最高（mg/g）。5.5．桑叶多糖，桑叶中富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用桑苗种植法及注意事项：1、种植办法 种前先用磷肥加黄泥水浆根，提高成活率。坡地及半旱水田平沟种，水田起畦种，按上述规格拉线种植，种后回土至青茎部，踏实后淋足定根水。2．淋水及排水 种后干旱时要及时淋水，渍水则及时排水，发现缺苗及时补上。3．施肥、除草 新梢长到3—4寸高施第一次肥，亩施粪水+尿素7—10斤；长到5—6寸高结合除草施第二次肥，亩施农家肥—0斤+复合肥40斤+尿素20斤，肥料离桑苗3寸远，以免烧死桑苗，要开沟深施回土。施第二次肥后可喷禾耐斯都尔等旱地除草剂一次，注意不能喷到桑苗；隔20天后施第三次肥，亩施生物有机肥斤+尿素40斤。施这次肥后喷一次乐果+敌敌畏，浓度为背负式喷雾器一桶水加乐果2盖，敌敌畏2盖，不得喷其他农药，以免蚕陆龟和蚕宝宝中毒。4.注意事项一般桑树苗还是建议种植在室外，桑树根系发达，生长快，萌芽力强，耐修剪，寿命长，一般可达数百年，个别可达数千年。桑树喜光，对气候、土壤适应性都很强。耐寒，可耐-40℃的低温，耐旱，不耐水湿。也可在温暖湿润的环境生长。喜深厚疏松肥沃的土壤，能耐轻度盐碱（0.2%）。抗风，耐烟尘，抗有毒气体。
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