三维戴斯酒店在一年中最好的时节,为您

一年之计在于春，春季养生正当时，要养生，最享受的方法莫过于吃出来！春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，此时不好好养生更待何时！春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。那么春季养生到底吃什么好呢？从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。

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春季养生菜品分冷菜、热菜、点心三大部分，其中有香椿苗茭白、茴香苗拌口蘑、青豆拌桃仁、肉酱春卷、捞汁冰草蚌片、家常炒捻转、有机菜苔炒肉丝、蒜蓉紫贝天葵、椒盐小蚕蛹、有机香椿炒鸡蛋、清炒芦笋、芦蒿白玉菇、养生冬笋排骨、草莓虾球、有机凉瓜牛肉、茴香香菇包、苏叶粘豆包、荠菜锅贴等，采用野荠菜、鲜杏仁、春笋、香椿芽、野芹菜等春季特有食材，保留来自纯天然的鲜美味道;也有羊肉、虾仁、鸡汤等温和滋补食材，可润燥强身、增强免疫力。

每一种都匠心独运、浑然天成，每一道都色彩明丽、春意盎然。那烟花三月里的江南，不必瞭望，正在唇边;那飞杨逸柳的春天，不必寻找，触手可及。

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