今日推荐关于屁的10个冷知识
放屁是一件尴尬又搞笑的事。比如小时候我们都喜欢整人，比如对着爸爸妈妈的脸放屁，或者是模仿放屁的声音干扰旁人。慢慢长大了，如果在工位上放屁被同事听见，就会觉得略有尴尬。其实放屁只是一种正常的生理反应，我们要用科学的眼光看待它，不能带“有色眼镜”。
1、不要不好意思承认，每个人每天都会排出半升以上的气体，大概就是15个屁左右。
2、这15个屁中，14.5个屁都是排放出来的无味、无色的二氧化碳。只有0.5的屁也许是夹杂着各种味道排放出来的，比如臭鸡蛋味儿，屎味等。
3、女生们很优雅，但是并不代表她们的屁少。据科研人员统计，女生放屁的数量要远高于男生。女士们也不用狡辩，咱们要相信科学。
4、如果你刚好明天有个活动，那就一定要少吃蛋白质食物，这样就能避免放屁的尴尬。
天天放屁，你却一定不知道的10个冷知识
5、不要错误的觉得只有喝了碳酸饮料才会放屁，很多健康食品也会促使胃里产生气体，如西兰花、紫甘蓝、奶制品、豆制品、圆白菜等。
6、气味和声音当然不会同时现身，听到“”噗的屁声不要着急捂鼻子，数10秒，然后再捂。因为屁味会在10秒后散出来。
7、一阵风后屁味遍天下，据说，屁流的速度每秒能散播3米，所以听见屁声的那一刻，撒腿就跑吧。不然你还是会闻见“臭鸡蛋”味儿。
8、如果你想搞个小烟花，却苦于没有工具，那准备一根火柴吧，在放屁的同时点燃火柴，也许能出现小奇迹。想知道因为啥吗？屁是易燃气体。
9、黄鼠狼和臭鼬也不是放屁才臭的，它们的臭源是菊花附近的腺体。
10、宇航员在太空坚决不能放屁，否则有被自己屁烧死的可能。（来源：光明网）
哪些坏习惯易患癌症防癌小常识要知道谈癌色变，每一天都看到有癌症信息，哪个朋友的爸爸，哪个同学的伯父……等等；什么原因导致癌症的呢？
吸烟减压
一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。
除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外，北京市卫生局表示，空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等，在污染严重的大城市中，居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。
不吃早餐
年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出，不容易形成结石。但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床，每天给自己留出半小时的早餐时间。
久坐不动
世界卫生组织发布的报告指出：每年有多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计，到年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。
有人在电脑前一坐就是数小时，殊不知这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患癌症的可能性。日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点，久而久之会使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。
心宽体胖
心宽是好事，体胖却需要提高警惕。一些癌症与肥胖有关，如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，要注意饮食结构，加强运动，控制体重，减少体内脂肪堆积。
防癌小常识
1、CT扫描是确诊的有效工具，但是它的辐射很大，而且容易被滥用，大约1/3的扫描完全可以避免。接受大量辐射可能引发白血病，因此，不要进行重复扫描，或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振。
2、尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用收音机时也应该远离头部。尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论，但是防患于未然总是上策。如果需要长期通话，最好使用座机。
3、很多人认为瓶装水更洁净、更健康，其实不然，美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水，而非瓶装水，因为后者的塑料材质，可能使其中的有害污染物如双酚A（BPA）渗透到水中。在储存水时，也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿。
4、充足的水分（水或者其他液体）能稀释尿液中致癌物质的浓度，并使之更快地通过膀胱排泄出去，从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。
5、全谷物比白面包更有利身体健康，吃掉含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是：白面包、精米及含糖糕点。
6、传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。
7、西班牙科学家发现，蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。当然，头部和颈部的防护也必不可少，因此出门别忘了戴帽子。
8、嗞嗞作响的烤肉令人垂涎，但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺，此外，在炭火的作用下，致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此，应尽量少吃烧烤。如果实在想吃，最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时，这样可以减少八成的杂环胺。
9、英国科学家研究发现，每周喝5杯或更多咖啡的人，其患脑癌的风险比喝得少的人低40%。此外，每周5杯咖啡还可同等程度地降低口腔癌和咽喉癌发病率。
癌症严重威胁到我们的生命健康，预防癌症要从生活中的小事做起，不要以为这些小小的习惯对我们的身体没有什么伤害，其实很多健康问题都是慢慢积累的，等到癌症出现的时候就后悔莫及了，所以现在就开始做起吧。（来源：99健康网）
你肯定不知道的5大营养误区营养知识误区1：吃鸡一定要去皮
不少大厨、营养专家认为：只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以，当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮，却不能吃，真的是难受。但是，根据研究，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪很少，大概克带皮带骨鸡胸肉含有2.5克饱和脂肪。因此，你可以放心大胆去吃德州扒鸡，不用去皮。
营养知识误区2：永远不要加糖
甜食、饮料和冰激凌、糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼、“天然”蜂蜜都含有糖，被身体吸收后，会释放的热量，大约每克4卡路里。因此，不少人就拒绝加糖。但是，其实，只要摄取的糖分的热量不超过总热量的10%就可以了。如果每天摄取0大卡热量，有大卡来自糖分即算比较理想。
营养知识误区3：香蕉是含钾冠军
不少人认为香蕉是含钾冠军，但是，其实芋头中所含的钾比香蕉多50%左右。同时，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。如果把一碗大米饭换成同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍。如糖尿病人、肾结石病人、痛风病人、高血压病人等排尿量较大的人，很容易损失过多的钾，可以吃薯类替代主食。除此以外，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉有很大，如莴笋叶、空心菜菠菜、芥兰、苋菜、紫背天葵等。
营养知识误区4：纤维吃得越多越好
其实，并不是所有的纤维都有益身体健康。现在，为了迎合市场的营养需求，食品生产商们开发出不同类型的纤维，添加到各种加工食品中。这些食物对人的身体并不是很好。同事，根据最新调查研究，大多数人每天所摄入的健康纤维才达到人体所需的一半，加工食物中的纤维并不算数。这是因为大部分加工食品都缺乏维生素、矿物质和各种营养元素。
营养知识误区5：镁的真正好来源是香蕉
镁对强健骨骼、控制血压有着重要的作用。说到镁，人们通常会想起香蕉。然而，它只是水果中的含镁冠军。镁的好来源还有深绿色叶菜，含量可以达到甚至超过香蕉中的水平。这是因为每一个叶绿素分子当中都含有一个镁离子，颜色越绿，含镁越多。另外，坚果和种子类也是镁的最佳来源，比如吃50克西瓜子，就相当于吃克绿叶菜的镁。（来源：人民网）
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