中医冬季男性养生重护补肾壮阳药膳益精养血

中医冬季男性养生重护补肾壮阳药膳益精养血强筋滋润佳品让男人更“强壮”:

冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象。冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。补肾壮阳是男人的首要任务，日常生活中补肾壮阳的方法有很多，食疗最受到男性朋友的亲睐，那么男性补肾壮阳吃什么最有效呢?龙港中医针灸李信医生介绍男人补肾壮阳的几款药膳，大家不妨试试，效果很不错哟。附子粥：原料：制附子5～10克、干姜1～3克、粳米克、葱白2条、红糖适量。做法：将附子、干姜同放沙锅内，煎1.5小时，再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。功效：益精养血，壮阳益气。杜仲炖腰花：原料：杜仲15克，羊腰一对，生姜、胡椒、大蒜适量。做法：先将羊腰切开去皮膜切细，与杜仲、调料共放炖盅内，隔水炖熟，食腰花喝汤，可连服7天，效果是相当不错的。不过，如果能够搭配中药绅斯挺的话，效果会更好的。功效：益精养血，壮阳益气。黄芪桑螵蛸粥：原料：黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米克，做法：先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。功效：益精养血，壮阳益气。四味猪脬汤：原料：芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。做法：将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。功效：益精养血，壮阳益气。 　　锁阳酒： 　　原料：锁阳30克，白酒毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。　菟丝子酒： 　　原料：菟丝子30克，五味子30克，白酒毫升(或米酒)。克，白酒毫升(或米酒)。 　　做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。 　　鹿茸酒： 　　原料：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒毫升。 　　做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服功效：补肾助阳。蛤蚧酒： 　　原料：蛤蚧l对，黄酒毫升。 　　做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。　功效：补肾壮阳。 　　板栗酒： 　　原料：板栗克，白酒1毫升。 　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。　韭菜子酒： 　　原料：韭菜子克。米酒毫升。 　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。 　　石燕酒： 　　原料：石燕2—5只，高粱酒0毫升，盐、姜、葱、醋各适量。 　　做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。功效：添精补髓，壮阳益气。杞子胡桃汤原料：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。做法：枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。功效：补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。水烫磨笼虾原料：海虾克，王不留行30克，桑椹30克。做法：1、先将洗净的王不留行、桑椹投入砂锅，加入清水2碗，用文火约煲20分钟。2、滤去药渣，放入海虾，煮滚至虾熟透即成。3、食时调好盐、味精。功效：王不留行味微苦、性平，多用以活血通经、下乳消痈、利尿通淋和止血；桑椹味甘性寒，可补益肝肾、熄风滋阴。此二药与味咸性温的海虾合炖，对经行不畅、产后乳少、痈肿疔毒、胃虚食少、肝肾阴亏等症极有功效，目暗耳鸣者尤宜服用。苁蓉杞地海参汤用料：肉苁蓉50克，海参50克，猪瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽适量。做法：将肉苁蓉洗净浸软；枸杞子、熟地洗净；海参浸发，洗净切丝；猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调入上等鱼露及味精、芫荽即可。饮汤吃海参、猪瘦肉。功效：补肾益精、养血润肠，用于精血亏损，如病后、产后阴血不足，症见羸弱便秘、消渴、头晕、体倦者。虫草枸杞汤原料：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。做法：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。功效：调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。杞子炖羊脑原料：枸杞子50克，羊脑1具，食盐，葱，姜料，酒，味精各适量。做法：1.将枸杞子、羊脑洗净(注意不要把羊脑碰破)，放入铝锅内，加水适量，放食盐、葱、姜、料酒，隔水炖熟。2.食用时，加入味精少许即成。功效：补肝肾，益脑安神，强身。适用于肝血虚所致的头痛、头晕、癫痫等症。黄酒核桃泥汤原料：核桃仁5个，白糖50克，黄酒克。做法：将核桃仁加白糖捣成泥状，放入锅中，再加黄酒。然后将锅置火上，煎煮10分钟即可。功效：补肾安神。适用于头痛、失眠、健忘和久喘腰痛以及习惯性、老年性便秘等症。核桃鸭子原料：核桃仁克，荸荠克，老鸭1只，鸡泥克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。做法：1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。3.把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四周撒些油菜末即可。功效：补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。枸杞肉丝原料：枸杞，青笋，猪油各克，猪瘦肉克，白糖，酱油，食盐，味精，香油，料酒，各适量做法：1.将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；枸杞洗净待用。2.炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。功效：滋阴补肾，明目健身。适用于体弱乏力，肾虚目眩、视物模糊等症枸杞麦冬蛋丁原料：鸡蛋5个,枸杞花生米猪瘦肉各30克,麦冬10克,盐,淀粉,味精各适量做法：1.将花生米煎脆；枸杞洗净，入沸水中略氽一下；麦冬洗净，入沸水中煮熟，切成碎末；猪瘦肉切丁；鸡蛋打在碗中，加盐少许打匀，把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油)隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状。2.锅置旺火上，放花生油，把猪肉丁炒熟，再倒进蛋粒、枸杞、麦冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡。3.最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。功效：滋补肝肾。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能增强体质，防病延年黑芝麻饴糖羹 　　原料：黑芝麻(粉)g，生甘草30g，饴糖(麦芽糖)g。做法：甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。功效：是滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。 　　黑木耳蒸鸡 　　原料：黑木耳50g，鸡肉g。做法：黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。功效：是扶正祛瘀，主治产后恶露不绝属血瘀者，症见产后恶露时多时少，淋漓不断，色黯有块，下腹疼痛拒按，本药膳尚有降血脂之功，可用于中老年人预防高脂血症之用。 　　芝麻兔 　　原料：黑芝麻50g，兔肉0g，做法：黑芝麻炒香备用，兔肉人沸水氽去血水，与姜、葱、花椒，盐等共煮至熟，再入囟水锅中，文火囟1小时，切成2cm见方的块，摆人盘中。将味精用香油调匀，淋在兔肉面上，再撒上黑芝麻即成。佐餐食用。功效：是补血润燥，补中益气。主治肝肾不足，消渴赢瘦，须发早白，便秘等症。 　　红杞海参鸽蛋 　　原料：枸杞子15g，水发海参g，鸽蛋12个，做法：1、海参切成小块；鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出剥壳，锅中人花生油烧沸，鸽蛋滚满干豆粉，炸至黄色时捞出。2、将锅烧热，人猪油50g，下葱、姜煸炒，随后入鸡汤、海参、酱油、酒、胡椒粉，烧沸后，移文火煨40分钟，加入鸽蛋和枸杞子，再煨10分钟。装盘，再淋沸猪油即可食用。功效：是滋肾润肺，补肝明目。适用于精血亏损，虚劳心怯，阳痿遗精等症。 　　豆豉酱猪心 　　原料：猪心0g，豆豉适量。做法：猪心人锅，加葱、姜、豆豉、酱油、面酱、黄油，清水，武火烧沸，改用文火炖熬至肉熟，捞起猪心，稍冷，切成薄片即成。功效：是补心安神，适用于心血亏损，心悸心烦，产后惊悸，抽风等。 　　地黄鸡 　　原料：生地黄g，乌鸡1只，饴糖g。做法：乌鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净；生地黄切成细丝，与饴糖拌匀，放入鸡腹内，用线缝好。鸡装人盆内，加清水适量，置蒸笼中，用武火蒸至熟透即可食用。功效：是健筋骨，益精髓，止盗汗。适用于肾精亏损引起的腰背疼痛，不能久立，身重盗汗等病症。但是，脾胃不佳，舌苔厚腻者，少食或不食。 　　灵芝双鞭 　　原料：灵芝、枸杞子、肉苁蓉各10g，牛鞭g，狗鞭10g，母鸡肉g，做法：牛鞭洗净，漂洗30分钟后用清水漂洗干净，狗鞭用砂炒酥。二鞭同入锅，加水烧沸，加花椒、生姜、酒和鸡肉，再烧沸后，改文火煨炖，至六成熟时，去花椒和生姜，将中药纱布包好，放人汤内，继续炖至肉烂汤浓，加盐调味即可随意食之。功效：是暖肾壮阳，抗老延年，适用于虚损劳伤，肾气虚弱，阳痿不举，神经衰弱等。首乌鸽蛋汤原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。做法：将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯，将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用，用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可食用。功效：添精补髓，壮阳益气。慢火老鸭汤原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇。做法：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。笋子买回来多洗几遍，然后中间切一刀就行了，喜欢吃小点的，可以多切一刀。鸭子洗干净，倒入烧开的水，撇出血水和浮沫，煮几分种后捞出。换砂锅，水开倒入去过浮沫的鸭子，加姜片和一些料酒。水开倒入切好的香菇和笋子，大火烧开后转小火。小火最起码1个半小时才可以上桌，那样鸭子才好吃，起锅前加适当的盐，撒上些葱花即可。功效：益精养血，壮阳益气。杜蓉汤原料：猪腰克，杜仲8克，肉苁蓉5克，盐、葱、姜、料酒适量。做法：将猪腰剔去筋膜，挎花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。功效：益精养血，壮阳益气。西红柿猪肝汤原料：西红两个，猪肝。做法：猪肝煮之前放入冷水四五分钟，取出沥干，不仅可以洗净而且可以去腥分钟。西红柿切片。锅中少许底油，油热放，葱段，姜片爆香一下，西红柿放在油里炒一下再加汤熬。烧开2分钟，番茄烂的时候就可以加猪肝了。加些盐，猪肝很容易熟的，一般一分钟就可出锅了。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了。功效：益精养血，壮阳益气。鹿茸鸡汤原料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉克。做法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。功效：益精养血，壮阳益气。腰花鸡蛋汤原料：腰花2个，鸡蛋2个，小葱花少许。做法：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花。把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒和少许料酒）10分钟这样，除去臊味。如果不会切成腰花的话，就叫菜场师傅帮忙切一下。鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。锅中水开后倒入腰花，烧开时去掉浮沫。然后接着倒入待用的蛋液，等蛋花开后加少许盐，滴几滴香油，千万不要放味精。最后放点小葱花在汤里面提味。功效：益精养血，壮阳益气。玉竹赤羊汤原料：玉竹，山羊肉，陈皮，枸杞，葱，姜，蒜，料酒。做法：将新鲜的羊肉切块之后放入开水中焯一遍，随后取出沥干水分。随后将所有的食材一起放入锅中炖煮，大约两个小时之后加入食盐就可以起锅了。功效：益精养血，壮阳益气。羊肉萝卜汤原料：羊排肉，萝卜。做法：羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀，淹渍半小时。白萝卜洗净，去根须，切成块。锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊排肉，大火翻炒过油。汤锅内倒适量清水，大火烧开后放入羊肉，开锅后撇去浮沫，放十几颗花椒去腥，用小火焖煮2小时。放入萝卜继续焖煮1小时，加盐、味精，撒点葱花即可。功效：益精养血，壮阳益气。天麻竹荪煨乳鸽原料：天马，竹笋，乳鸽，枸杞，花旗参。做法：将乳鸽宰杀干净，然后放入开水中花草一边。随后将准备好的乳鸽一起放入锅中，随后加入准备好的其他材料以及清水。隔水炖祝大约三个小时就可以起锅服用了。功效：益精养血，壮阳益气。鹿茸鸡汤原料：鹿茸，鸡翅膀。做法：将清洗干净之后的鸡肉放入锅中熬煮，并且去除浮沫。然后将鹿茸放入锅中煎煮，直到水变成一半之后取出。然后将两种药液混合在一起熬煮，加入调料品就可以了。功效：益精养血，壮阳益气。三色排骨汤原料：排骨，玉米，胡萝卜。做法：胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样。最后加精盐，味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋。功效：益精养血，壮阳益气。萝卜鲫鱼汤原料：白萝卜，鲫鱼，料酒，食盐，葱，姜。做法：将鲫鱼宰杀干净之后沥干水分。将新鲜的白萝卜去皮之后切条备用。在干净的锅中加入食用油，放入姜片爆香，随后放入鲫鱼油煎，直到两边的鱼肉变成金黄色。随后加入适量的清水以及葱姜，大火烧开之后放入料酒。继续熬煮三十分钟放入萝卜，十分钟之后加入食盐就可以起锅了。功效：益精养血，壮阳益气。砂锅牛尾 　　原料：带皮牛尾１０００克，母鸡肉３００克，干贝１０克，熟火腿３０克，鸡汤１５００克。 　　做法：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿切成片，干贝去筋洗净。母鸡肉在沸水锅中煮透，捞出，洗净血沫。在铁锅中放入猪油烧热，投入适量花椒、葱、姜，煽出香味。将牛尾投入锅内，用武火煽出血水后，烹入料酒继续煽炒，待牛尾断生后取出，洗净，沥干水分。在沙锅内放入鸡汤，加入适量葱、姜、料酒、精盐，将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉一并放入砂锅内，用文火炖４小时左右，以牛尾熟烂为度。拣出葱、姜和母鸡肉，酌加味精，当菜或点心食用。 　　功效：功能补肾助阳，暖腰健骨。用治肾阳虚弱，阳萎，早泄，腰痛。 　　红烧鹿肉 　　原料：鹿肉５００克，玉兰片２５克。 　　做法：将鹿肉洗净，略烫，切块；玉兰片泡发，切片。将菜油倒入铁锅内，烧热后放入鹿肉，炸至火红色时捞出。用葱、姜炸锅后，倒入适量鸡清汤、酱油、花椒水、料酒、精盐、白糖和味精，再下鹿肉，煮沸后用文火煨炖２～３小时，待鹿肉熟烂时再用武火煮沸，投入玉兰片，放入适量水豆粉勾芡，撒上芝麻油和香菜段后出锅、当菜食用。 　　功效：功能补肾温阳，益精暖腰。用治肾阳虚衰，阳萎，旱泄，滑精，小便频数，遗尿，腰膝酸软，畏寒肢冷。 　　灌海参 　　原料：水发海参１０个，鸡蛋清２个，南５０克，鸡脯肉１００克，熟猪肉７５克。 　　做法：将海参洗净，在其内里划刀；鸡商肉剁成肉泥，熟肉、南、葱、姜分别剁成碎末。用鸡蛋清将鸡肉泥搅好，酌加少量精盐和料酒，调匀；再加熟肉、南、葱姜末，调匀。将以上馅料灌到海参内，再将海参放在抹过油的平盘里，上笼蒸５分钟后取出，扣在大碗内，加入清汤和少量精盐、料酒，用湿淀粉勾芡，淋上鸡油，浇在海参上、当菜食用。 　　功效：功能补肾润燥，益气养血。用洽肾阳虚弱，阳萎，遗精，小便频多。 　　肝胰扒海参 　　原料：水发海参７５０克，猪肝１２５克，猪胰脏２条，菜心６棵。 　　做法：将猪胰、猪肝切块，投入沸水中略汆，去掉腥味，放入沙锅内，加入适量鸡清汤、酱油，料酒、糖、盐、姜、葱、猪油，用文火炖熟。将海参洗净，投入洪水中略汆，也放入沙锅内，一起炖煮１０分钟左右，改用武火浓缩，而后取出装盘。另将菜心洗净，加盐略炒，酌加味精后，围在海参四周、当莱食用。 　　功效：功能补肾润燥，养血益精。用治精血亏损，阳萎，遗精、遗尿。 　　鹿头汤 　　原料：鹿头１只，鹿蹄４只。 　　做法：将鹿头、鹿蹄除去毛桩，洗净；取少量荜拨、生姜洗净、拍破。将鹿头、鹿蹄放入砂锅内，加入清水，投入荜拨、生姜、八角、小茴95，先用武火煮沸，再用文火煮熬，以鹿头、鹿蹄熟烂为度。取出鹿头、鹿蹄，剖下鹿肉，切成祖条，再置汤中烧沸，酌加精盐、味精、胡椒粉，当点心食用。 　　功效：功能补肾助阳，益精养血。用治阳虚精亏，身体衰弱，阳萎早泄，腰膝酸软，畏寒怯冷。 　　枸杞菟丝煮雀蛋 　　原料：雀卵２个，虾１０克，枸杞子１０克，菟丝子１０克。 　　做法：先将枸杞子、菟丝子洗净，装入纱布袋内，与洗净的雀卵、虾一并放人锅内，加适量清水和精盐、味精、小茴95，先用武火煮沸，再用文火炖煮２０分钟，取出药袋，剥去雀卵壳，喝汤、食雀卵与虾 　　功效：功能补肾益精，用治肾精亏虚，精少，阳萎。 　　蒺藜菟丝甲鱼汤 　　原料：沙苑子３０克，苑丝子３０克，鳖肉１０００克。 　　做法：将沙苑子、菟丝子洗净、滤干备用。再将鳖活杀，剖腹留肝、蛋，去肠杂，切成大块。将菜油放入锅中，用武火烧热，先入生姜片，随即倒入鳖肉块，翻炒５分钟后，加入冷水少许，再焖炒５分钟，盛入砂锅内。沙苑子、菟丝子装入纱布袋内，扎紧袋口，放入沙锅，加冷水适量，用武火煮沸后，改用文火慢炖６０分钟，放入精盐，再炖３０分钟即成、喝汤，吃鳖肉。 　　功效：功能补肾阳，益精液。用治肾虚精衰，性欲减退，阳萎，遗精，失眠，多梦。 　　珍珠海参 　　原料：水发海参１５０克，鲜虾仁５０克，熟肥膘５０克，熟火腿５０克，熟鸡脯５０克，水发青豆２５克，口蘑２５克，里脊肉５０克。 　　做法：将海参、肥膘、火腿、鸡脯均切成丁；虾仁、青豆用水汆过；里脊肉剁成肉末备用。将清汤倒入锅内，加热至将沸时，投入肉末，稍煮片刻即捞出，加入适量精盐、料酒和酱油。汤煮沸时撇去浮沫，投入海参、虾仁、鸡脯、肥膘、火腿、青豆、口蘑、煮沸即成。当菜或点心食用。 　　功效：功能补肾益精，养血润燥。用治肾精亏损，阴血不足，阳萎，遗精，小便频数，大便燥结。健康人经常食用可收祛病强身之功。 　　鸡露 　　原料：童子鸡１只。 　　做法：将鸡宰杀，去除毛桩及内脏，清洗干净，切成肉块，放入蒸锅内。酌加料酒、生姜、精盐和白糖，不放水，清蒸３～４小时。取汁、每晚临睡前饮用５０毫升。 　　功效：功能益肾填精，大补元气。用洽肾虚精亏，阳萎早泄，精液清冷，面色萎黄，形体消瘦，心悸失眠，饮食减少，疲劳乏力，自汗盗汗。虫草炖野鸭 　　原料：野鸭２只，猪瘦肉６０克，熟瘦火腿一克，冬虫夏草１０克。 　　做法：将野鸭宰杀，去毛，从背部剖开，取出内脏，敲断颈骨和四柱骨。火腿切成５粒，猪肉切成６块。将野鸭投入沸水锅中汆半分钟，取出用冷水清洗干净。猪肉另用沸水汆半分钟，加入火腿粒，稍滚即一并捞起，沥去水份。将铁锅烧热，下油及葱、姜，放入野鸭爆炒，烹姜计酒，加入沸水，煨半分钟，捞起，沥去水分，去掉葱、姜。在炖锅内放入火腿、猪肉、野鸭、虫草和适量姜、葱、盐、料酒、开水，入蒸笼蒸２小时。取出，捞去姜、葱、撇去浮沫，野鸭去除胸骨和锁喉骨，加人奶汤，再蒸１小时即成、当莱或点心食用。 　　功效：功能补肾溢阴，利水消肿。用治肾阴亏虚，阳萎，早泄，遗精，耳鸣，水肿，腰膝酸软。夏病冬治冬病冬治适应症主要有哪些?1.呼吸系统疾病患者：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。2.消化系统疾病患者：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。3.妇产科疾病患者：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。4.风湿骨病患者：关节痛，骨质增生，关节炎，风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。三九（灸）贴药时间和地点引灸：年12月13日（星期六）一九：年12月22日（星期一）二九：年12月31日（星期三）三九：年1月9日（星期五）加强灸：年1月18日（星期日）龙港中医针灸李信医生特色“热敏灸”适合更多人群“夏病冬治”的方法有很多，比如中药内服、穴位敷贴、穴位注射、埋线疗法、刮痧法、拔罐法、熏洗法、气雾剂吸入法等。其中穴位敷贴是眼下被人们广泛认可的有效的治疗方法。龙港中医针灸李信医生传统特色诊疗中心推出的热敏灸适合更多人群。热敏灸用点燃的艾条对艾热异常敏感的穴位进行“悬灸”，依据病情的不同，患者的灸感也不同，有透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热等截然不同的感受。热敏灸强调个性化治疗，无论热证、寒证，还是虚证、实证，都适合，比如腰腿痛、咳嗽、哮喘、感冒、面瘫、阳痿、早泄、痛经、月经不调、中风等。热敏灸还不受时间限制，一年四季都可以施灸。龙港中医针灸李信医生主治：颈椎病、失眠、偏头痛（头风）、面瘫（口眼?斜）、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症（偏瘫）、手足麻木（麻痹风）、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等，针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等；刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。另外；李信医生有出售药茶：养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排毒养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排毒花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。中医针灸李信医生







































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