为宝宝茁壮成长，家中种植洁净安全的芽苗菜

种子浸泡8-10小时，然后均匀的码在盘子中，蒙上棉布，喷湿，催芽

多数种子催芽24小时出芽，出芽后就可以与盖着的棉布一起放在自动供水的芽菜架子上，接受自动供水，管理非常简单，只需要每天灌一瓶水放在芽菜架子的顶层。（辣椒籽、香椿需要催芽天再放到架子上）。

小苗长到1-2cm时，揭去棉布。

温度适宜，从种到收获只需要6-7天。

水萝卜苗

空心菜苗

麻豌豆苗

小油菜苗

葵花籽苗等等，都可以给宝宝吃。

自动供水可种植的芽苗菜很多：白萝卜，青萝卜，水萝卜，麻豌豆，农贸市场上买的白豌豆，青豌豆，香椿，黑豆，红豆，辣椒苗，花椒苗，紫苏苗；以及平时扔掉的冬瓜籽、南瓜子、西瓜子，都可以用来生芽苗菜；秋天采集野生的荠菜子，苋菜子也都可以用来生芽苗菜。

植物的初生芽菜，极易消化吸收，富含比成熟叶菜，更多的多种维生素，矿物质，活性植物蛋白。

自动供水种植芽菜只需要一张凳子大小的地方，立体种植，植物的小芽有非常强的光合能力，夏天可以放在北阳台上，寒冷的冬季可以放在客厅。

种植分配：种植5盘豌豆苗，可供5口之家，每周，美美的吃上顿豌豆苗的饺子，豌豆苗还可以涮火锅、做汤。豌豆苗去湿气，是南方人喜食的叶菜。

种上一盘油菜苗，一盘萝卜苗，或者空心菜苗、油葵苗......，给宝宝，一盘菜可分几次吃，剩下的在架子上继续长，宝宝就可以每天都有自给自足鲜活芽苗菜。

菜的新鲜自不必细说，嫩绿的叶子上水珠都滚落，不上化肥，不打药，种在竹子的原浆纸上，整个生长过程都在自己的视线中。

种植一定要选竹子的原浆纸，竹子本身有抑制细菌防腐的作用，称得上是可以吃的纸。不要用A4纸，新闻纸种植，其中都有有害物质会被芽苗吸收！

使用原浆纸种菜，盘子铺上干燥的纸，泡好后要淋干水分，才能均匀码在盘中，盖上棉布！再喷水！润湿即可催芽，水太多种子窒息不会发芽！原浆纸，透水透气和保水性超好，不够宽可以搭接，搭接部分放在中间，中间的纸可以厚一点。

宝宝都不爱吃菜，但做法只要考究，就会成为宝宝爱吃的美食。

把芽苗菜用水淖一下，打成浆

放上一个鸡蛋、几匙面、一点盐、一点白糖调味，搅匀

摊在不粘锅中，做成软、糯、鲜、香的芽菜饼，卷肉末，鱼肉，给孩子吃，营养就齐了。

还可以把芽苗菜用水淖一下，打成菜泥和在面里，

做饺子皮，混沌皮，面条，也非常适合孩子的口味，可以毫不费力让孩子吃下较多的蔬菜。

自动供水器用法非常简单

自动供水器即将在淘宝上市