菜品预告周五5月8日菜品

从待选中选择一种，替换计划配送中的一种。

计划配送：

红苋菜、紫贝菜、球生菜、油麦菜、黄瓜

待选：

樱桃萝卜、奶白菜、雪里蕻

材料：

苋菜（一把）、熟米饭（一小碗）、大蒜（2-3瓣）

做法：

1、将苋菜洗净，切碎。

2、大蒜去皮，切碎。

3、米饭最好用前一天剩下的（放冰箱保存），炒出来更有口感。

4、炒锅锅热，放少许油，放入蒜末煸香。

5、放入苋菜碎，炒至微微变色。

6、改为中小火，放入米饭继续翻炒。

7、将所有材料翻炒均匀后，放入适量盐，即可出锅。