春天怎么吃定坤丹告诉您
春天吃什么尤为讲究，其实春季养生食物非常多，根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况，比起药物要更加健康无伤害。
最适合的口味：
少酸增甘
初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。所以在春季应该增甘减酸。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。
最适合的补品：
大枣蜂蜜最养肝
春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物。例如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做粥加一点，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。
最适合的青菜：
小白菜、油麦菜
在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，超过其他季节的蔬菜，外加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少，食用起来安全性好、对人体健康尤为有益。由于春天经常容易困倦，所以这个时候一定要减少脂肪的摄入，可适当增加蛋白质的食物，如蛋类、牛奶、鱼类、豆制品，鸡鸭肉等，以增强免疫力。同时选择一些略有苦味的蔬菜可以帮助祛火解毒，比如一些常见的：小白菜、油麦菜、油菜、茼蒿、苦莒等。还有些不常见的，如：芥兰、苋菜、紫背天葵。
最适合的水果：
草莓
这个时候草莓刚好上市，而且含有较高的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神，赶走春困。
最适合的饮料：
红茶
适时适量的补充水分可以说是全身都受益，其中清晨的第一杯水特别重要，在起床后空腹喝一杯温开水，补充一晚上缺失的水分，还可以起到润肺养肤、加快肠蠕动促进排便的功效。另外很多人喜欢喝茶，在北方初春季节，天气仍然十分寒凉，所以建议仍然选择红茶或者是乌龙茶，晚春后可以逐渐换做绿茶。
最适合的零食：
坚果
应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。尤其是白领和学生一族更加需要补充！需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。
其实吃的学问还有很多，这里介绍的春日养生的食物大家可以根据自身的具体情况进行食用，但是，无论是什么都不可以大量食用，适当的吃一些可以起到养生作用，吃多了反而适得其反。
疏肝、解郁，愿你好容颜！大年初三，定坤丹给您各位女性大咖拜年了，祝您气血满满，心情舒畅，年好运连连，心想事成。定坤丹三百年历史史料记载，乾隆四年，太医院召集全国名医聚集京城，编纂《医宗金鉴》。乾隆皇帝见宫中妃嫔身居后宫，“血郁”者众多，甚至影响到皇室传宗接代。为了留住后宫三千佳丽的青春样貌，舒解因抑郁而生的妇科疾病，遂下诏修合妇科圣药。当时天下名医荟萃，内廷御用药师云集，众医师集思广益，终成此方，付诸临床，屡见奇效。乾隆大喜，赐名“定坤丹”，列为“宫闱圣药”。其后定坤丹辗转流入清朝四大药店广盛号（即今日广誉远）传人手中，成为晋商文化中的中药奢侈品。流传至今，更是成为广誉远独有的国家保密品种。不过广誉远虽是百年老字号，但是时刻不忘传统，开拓创新。在定坤丹不止服务于国人，更作为中医药文化的代表走向世界的今天，定坤丹需要以更加便于携带、更加易于吸收、更适合所有人的剂型来服务大众。因此广誉远定坤丹口服液应运而生。定坤丹三百年传承功效养颜祛斑清?许克昌《外科证治全书》：“面色如尘垢，日久煤黑，形枯不泽，或起大小黑斑，与面肤相平，由忧思抑郁、血弱不华。”黄褐斑的病机主要在于平时多忧愁思虑、心情抑郁导致气血亏虚、气滞血瘀则气血不能上行滋养于颜面所致。定坤丹益气补血、疏肝理气，使气血得以滋养面部、润泽肌肤、淡化色斑，由内而外调理，属于治本之法。调经止痛明?张景岳《景岳全书?妇人规》：“凡人血虚者，或迟或早，经多不调。”“女人以血为主，血旺则经调而子嗣。”《严氏济生方?妇人门》：“盖人身血随气行，气一壅滞，则血与气并，或月事不调，心腹作痛。”根据中医古籍的论述，可见女性月经不调及痛经的发生多与血虚、气滞血瘀有关。定坤丹具有养血补血、行气活血之功效，用于治疗气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、痛经。舒畅情志清?萧埙《女科经纶》：“忧思过度则气结，气结则血亦结……忿怒过度则气逆，气逆则血亦逆。”现代女性承受着来自社会、家庭及自身的压力，又因女性本“多忧愁思虑、多忿怒妒忌”的性情更容易导致情志不舒、肝失条达，日久则会引起脏腑经络气血逆乱而杂病丛生。定坤丹具有疏肝解郁、行气活血之功效，有助于女性缓解压力、调畅情绪，防治未病。备孕助孕中医学认为不孕症的病机为肾虚、肝郁、瘀血和痰湿引起人体气血失调、冲任损伤所致。定坤丹具有补肾健脾、疏肝理气、活血通络、益气补血的功效，以维持肾－天癸－冲任－胞宫生殖轴功能的正常，使肾气充足，令天癸至，冲任脉盛，气血调和，故能摄精受孕。定坤丹美容养颜神奇功效当今社会，生活、工作节奏不断加快，加之受各种环境的影响，女人，尤其是奋斗中的白领人群，面临着巨大的压力。高压状态的直接结果就是健康状况的持续走低及心理状态的低迷不振，以至于容颜失色、青春不再。一项涉及20万人的调查数据显示：主流城市的白领亚健康比例达76%，真正意义上的“健康人”比例极低（不到3%），尤其是35-50岁的高收入中年白领，“生理年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10年左右。另外，在一道关于“白领排在前三位的心理状态”问题中，负面情绪尤为明显。选择疲倦感、平淡感、烦躁感的人数最多，分别占到了49%、46%和38%，而选择满足感的白领仅仅不足一成。聪明的女人懂得用护肤品滋养自己，以保持光鲜亮丽、充满自信；更聪明的女人，懂得从源头上改善体质，为自己寻找最终的美丽秘笈。专家提醒，除改善生活习惯，加强饮食运动外，对于亚健康导致生理年龄超龄的女性来说，可利用医药养生之法让自己重获健康美丽。定坤丹精选红参、鹿茸、三七、西红花、当归、熟地黄、阿胶等30味道地药材配伍而成。融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母丸、逍遥散、柴胡疏肝散、理中汤等八大名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面女性身体的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。定坤丹可用于美容养颜、舒畅情绪、调养气血等，四季常服定坤丹，可使身体矫健，抗病力增强。身体健康了，自然气色红润，肌肤润泽，由内而外散发着健康之美。定坤丹助您备孕、受孕做妈妈和祖辈相比，当代人结婚年龄推迟、生存危机加大、环境遭受前所未有的污染，加之随着全球经济形势发展，人们的生活压力正在呈几何级增长，亚健康人群分布则更为广泛……这些因素会导致孕妈妈气血紊乱，冲任失调。还有一些孕妈妈年龄偏大，或多次流产，体质无法达到怀孕要求。此类无法找到器质性病变的不孕症，常规手段往往束手无策。而且，这是一个庞大的群体。20年前，我国育龄人群中的不孕不育率仅为3%，处于世界较低水平。而如今，据中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会发起的《年中国不孕不育现状调研报告》中数据显示：中国内地不孕不育发生率由20年前的3%提高至12%，数量已超过万，全国平均每8对育龄夫妇中就有1对面临生育方面的困难，不孕不育率攀升到12.5%-15%，接近发达国家15%-20%的比率。不孕不育，已经成为这个时代的附属品。定坤丹：传承三百年的备孕良方导致女性不孕症的因素复杂，尤其针对非器质性不孕症，在西医领域一直没有特效的产品。但是在中医领域，以广誉远牌定坤丹为代表的传统中药，对女性气血亏虚、气滞血瘀、胞宫虚寒等证有显著效果。对于非器质性不孕，现有临床资料表明，定坤丹总有效率竟高达90%。可改善妇女体质，更可提高怀孕质量，促进子宫发育，从根本上解决妇女难题。广誉远品质养生领导者
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