过年容易上火中医推荐给小朋友的清热汤饮都
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爱心祝大家鸡年大吉Happynewyear大过年，相信很多家长都会让自己的孩子放开肚皮各种大吃大喝，但很多食品都为香口煎炸、辛辣、肥腻、甘甜等，小朋友容易腻，也会不小心吃得过饱过多，容易脾胃积热、火热内生；沿经络上攻，更会熏蒸口舌，耗伤人体津液，以致「阴虚火旺」，小朋友从而会出现口干、眼干、大便干涸或便秘，甚至出现口疮、痱子等症状，想起都替孩子难受。
但是父母不用太担心，现在小编就为大家找了中医推荐的，几款适合小朋友的清热汤水和饮品，让小朋友热气上火时，能够快速的清热降火。
01材料：蜜瓜半个、无花果8个、响螺头4个、南北杏5钱、陈皮1片、蜜枣4粒、鹧鸪1只、瘦肉8两
做法：1.瘦肉、响螺头和鹧鸪汆水
2.陈皮浸软刮囊
3.无花果切半
4.蜜瓜去皮核、切件
5.将约2公升水煲滚后，加入所有材料
6.待水再滚后转中小火熬约2小时
7.加盐调味
即成功效：润肺止咳、滋阴补虚
02材料：花旗参片4钱、雪梨4个、银耳2小球、百合5钱、白萝卜1个、瘦肉8两
做法：1.瘦肉汆水
2.银耳浸软去蒂、撕成小朵
3.雪梨切半，去蒂去芯
4.白萝卜去皮切件
5.将约2公升水煲滚后，加入所有材料
6.待水再滚后转中小火熬约2小时
7.加入花旗参片再熬约15分钟，加盐调味即成功效：清热解毒、养肺生津
03材料：将沙参6钱、桑叶3钱、枇杷叶3钱、百合5钱、麦冬3钱、杏仁3钱、桑白皮3钱
做法：1.将所有材料洗净
2.放入煲内加入约1升水中，浸约30分钟
3.大火煲滚后，转中小火熬约40分钟
即成功效：清热润燥，益气养肺
04材料：芫茜1两、茶瓜1两、皮蛋2只、鱼脊片1条
做法：1.鱼脊片切片，用少许盐腌好待用
2.皮蛋切件
3.茶瓜用水轻轻冲洗，切成长条
4.芫茜洗净，切长段
5.将8碗水倒入煲内，大火煮沸
6.放入茶瓜、皮蛋和鱼片，待火再滚后转中小火煮30分钟
7.再加入芫茜煮5分钟，下盐调味
即成功效：清热祛湿、消肿解毒(对牙肉肿痛、喉咙痛、生痱滋人士十分奏效)
05材料：紫背天葵1两、山楂肉5钱、冰糖少许
做法：1.紫背天葵和山楂肉洗净
2.放入煲内加入约1公升水浸约30分钟
3.大火煲滚后加入冰糖，转中火熬约30分钟即成功效：清热解毒、消腻生津
06材料：花旗蔘片5钱、杞子2钱、菊花2钱
做法：1.以毫升沸水焗泡5分钟
2.温焗服
功效：清热、生津、泻火
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