素食荟萃白灼秋葵

　 白灼秋葵秋葵g、红辣椒2个、大蒜几颗、植物油适量、白糖少许、盐少许、有机酱油少许、香油少许材料做法：1.将秋葵洗净。2.秋葵对半剖开，水烧开放秋葵，大火煮约3分钟，捞起摆盘。3.锅中留适量煮秋葵的水，依次加入生抽、糖、盐，烧开浇在秋葵上。4.蒜末、辣椒切碎放秋葵上。锅中放油和香油烧热后浇在秋葵上即可。

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