素食小栈5211的秘密

今天要推荐，一款最简单，且最佳效果的家庭大拌菜。

我做了三个版本的，但都是一个配方

请大家记住一个神秘的数字：

分享给大家，如何在五分钟之内，用，做出最爽口，最受欢迎的菜菜。这是第一版的。半个生菜，半个彩椒，不到一个西红柿。拌好的效果这是第二版的。区别是，用的剩下的半个生菜，和一小颗，紫叶生菜。半根黄瓜，四分之一个彩椒这个家庭版的大拌菜，无论是全素的家庭，还是家人有不全素的，在这个季节，都会大受欢迎。特别是对不全素的人，还会帮助他们清肠胃，调节血脂，全面匀衡营养。这个菜发挥的空间也特别大，我的都是平民版的，如果原料丰富的地区，可以加各种特别好的菜菜。最后的第三版，是今天做的，由于是周末，我就稍微在乎了一下外观和搭配一颗长叶生菜，一小颗紫叶生菜。问菜老板，要了两棵樱桃萝卜，

人家还送了我一棵紫背天葵，洗净后，用凉水稍泡，加上个冰袋。

您就该干嘛，干嘛去。基本上，功课中的消灾吉祥神咒和心经，念完后，就把菜取出来沥干，抖抖水。约一两分钟，就差不多其中还有四分之一的彩椒。今天时间充足，加上煮蛋两枚。然后，除了蛋先不放。其它的，该撕的撕，该片的片。装盆，开始大拌法。您一定记清楚这个配比。

记住一次，就可以无数次的复制。

我这些料，都是正好一盆的量。

5瓷勺的醋。由于我们家人吃了一段时间素后，口轻，我其中，用了2勺的香醋，3勺柔醋或白醋，或果醋。您自便。

2瓷勺的六月鲜生抽，都不用满勺。差不多就行。

1瓷勺的糖，按您家口味，多点少点，都行。

1瓷勺的香油或橄榄油。我用的是橄榄油，不止一勺，家人觉得比香油版的好吃。

上面这个，就是的秘密，记住一次，永不失败。如果家里条件好的朋友，据说可以还加上什么，丘比新出的凯撒汁。

我还没有采购，也嫌有些多。就这样吧。下面就上最后一版的片片。

上面的一点酱，是某次外面带回来剩下的芥末蛋黄酱一点点，非常对路子。

第一版的成本，是三元，第二版的成本，是二元三角。这一版的成本，不包含鸡蛋和调料，依旧是三元。每次都不开火。换个角度，诱惑一下，哈哈家里，简单的午饭。不想开火了，都是轻淡的菜。

秋葵刺身的做法就是，把秋葵用盐水泡半小时。然后用开水煮两三分钟，捞出过凉水，即成。是不是太简单了.......这是用减盐生抽，加点绿芥末，就是配料。用很小的碟子装就行。我是实在没有找到，只能用了个大的。最后，再加两张早餐的片片。这是我们自种的糯玉米。感恩家人，感恩天地。朋友从台湾带回的芋头酥，感恩。加的蓝莓干，这个营养很好，又不贵。可以给家人每天补充一点点。最后用朋友送来的花花结束。自己何德何能，总是获得太多。根本无颜面对。只能感恩一切，感恩万物！都是菩萨的恩德。所以，一切的美好，都用来供佛。

感恩，

一切的美好。

感恩，一切的有缘

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