【养生菜】你知道补血神菜紫背天葵吗？

紫背天葵是什么？

紫背天葵好多的人都很陌生，它是属于一种能够食用的绿色植物，它的别名也有很多，比如天葵或红天葵等。它更中国特有的一种植物，紫背天葵喜欢生长在山石的缝隙中，具有很强的生命力。一般在山上是容易见到的，并且有止血和抗病毒的功效。之前采药的人们受伤就用它来止血。

紫背天葵的营养价值

紫背天葵含有丰富的营养，主要就是含钙和铁量高，高血压病人是可以食用，它能够补充高血压的铁含量，这样能起到调理血压的作用。紫背天葵没有任何的副作用，非常做食疗保健的。