常吃这三种丰胸菜，让你的胸部重获新生
最近小编真是越来越忙了，
有妹子要好吃的，
有妹子要减肥，
还有妹子要丰胸。
为了满足你们的要求，
花姐就去咨询了很多丰胸达人，
给你们总结了一个食谱丰胸方法，
还不感谢花姐，
爱你们哟
女性丰胸的食物女性丰胸的食物
卷心菜。卷心菜中有一种硼元素可以促进雌激素，增强维生素D、抑制女人体内钙的流失。所以多吃对丰胸会有效果。
鸡肉。鸡肉中蛋白质含量很高，而脂肪低，刚好适合丰胸。如果配合丰胸按摩或运动，效果会加倍喔。瘦牛肉、鱼肉等同样含蛋白质多的食物也一样，对美容也有效果喔。
花姐教你们一招，买鸡腿的时候，这种肥肥的鸡腿一定不能要，因为是注水鸡腿。
大豆及其制品。相信很多人都知道豆类制品可以丰胸的啦，大豆中含有一种植物雌激素，不但可以丰胸，还对女性健康有好处。所以花姐建议妹子们每天喝一杯豆浆。
女性丰胸的食谱黄鱼豆腐汤材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐、生姜、葱、香菜、绍酒、盐
做法：把鱼的内脏和鱼鳃去掉，洗净；
2.锅里装水，把鱼放入锅中小火炖到鱼肉熟，鱼很快熟的，十分钟就差不多了；
3.加入豆腐，再炖10分钟；
4.最后加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味。
特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，这个汤可以美白、养血丰胸，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所引起的乳房发育不良的人来说效果比较厉害。
归耆鸡汤材料：当归50g，黄耆g，鸡腿1只，水4碗。
做法：将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放再入当归，煮5分钟，加一点盐调味就可以了。
特点及功效：耆补气当归补血，黄。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和的功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
木耳红枣汤原料：猪里脊肉克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐。
做法：1、先将猪肉洗干净切成丝；
2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核；
3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中；
4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟；
5、用勺撇去汤表面的浮沫，最后加盐。
这样煲出来的汤有健脾、补血、调经的功效。丰胸效果很不错喔！
精彩推荐
以下是小编为大家挑选的年最火的适合儿童白癜风治疗的药物有哪些局限型白癜风会蔓延到全身吗
| |
