- 2017/2/24
枸杞配一宝，100岁不显老果断吃起
枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都买得起的东西了，而且很常见。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！... [详细]
- 2017/2/23
最适合老人养生的3款养胃粥
年纪增长，人体的各项机能不可避免地开始衰退。细胞代谢的减弱，人体的各种脏器功能开始衰退是人类成长变化必然经历的过程。老年人的肾虚是正常的生理现象，但是为了保持身体的健康，必须进行适当调理。而适... [详细]
- 2017/2/23
这样的鸡蛋做法，你没有做过吧出乎想像的
看这道营养菜如何演绎高贵-紫包菜滑蛋时候家里餐桌上最常见的菜当属包菜了.那时候妈妈每年都会种一些包菜,那些长在地里的包菜儿,外面几片舒展的绿叶托着一个圆圆的菜芯,像花儿一样在地里绽放着.小时候... [详细]
- 2017/2/23
冬季吃它，养阳驱寒，还是养胃高手90
天气寒冷，应该多吃些温性的食物，可惜呀！凡绿叶蔬菜大多偏于凉性。但有一种蔬菜，可以说是绿色蔬菜中排名第一，并且是温热蔬菜哦！即使是韭菜、香菜、大葱，这些温性蔬菜，在它面前也只能黯然失色，它就是... [详细]
- 2017/2/22
健康要想冬季不生病，这些养生知识要懂
因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。冬季养生只要做好早睡晚起、多吃白色食物少食咸、补肾养肾这三件事，就能顺应天时养护好身体，为春天做好准备。冬季养... [详细]
- 2017/2/22
天冷了就吃这些暖身菜，卖棉袄的哭了
寒潮来袭，全国大范围降温。冷风嗖嗖一吹，大家都忙着加衣服。可是，为啥有人裹得像个“粽子”却仍然感觉很冷？可能是因为你没吃对！冬天是“进补”的大好时节，吃对食物，不仅益气养生，还能提高身体的免疫... [详细]
- 2017/2/18
韭菜，你以为只是补肾看后震惊了
许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃... [详细]
- 2017/2/18
5种可以当作菜吃的中草药
有哪些中草药可以当作菜来吃？又有哪些常见的菜属于中草药呢？相信有不少朋友对这个话题很有兴趣，我们来看看可以当作菜吃的中草药都有哪些吧。1、薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风... [详细]
- 2017/2/18
做给妈妈的硬菜冬季养生食谱
妈妈做的菜总有一种溢于言表的独特味道，那种味道伴随在我们的左右，流淌在我们的心河，有没有想过在这寒冷的冬季，做一道给妈妈的菜。下面为您推荐《舌尖上的科学——吃出健康来》中的冬季养生食谱。快点行... [详细]
- 2017/2/18
哪些食物能帮你缓解早泄的症状
早泄是男性性功能障碍中比较常见的一种疾病，主要的症状表现为男性在进行性生活的时候，短时间内完成排精或者是在在没有性交之前就已经出现排精的情况。早泄患者除了接受治疗外，也可多吃一些能够改善性功能... [详细]
- 2017/2/18
lzyzl666男人肾虚时间短一个神奇补
极力推荐:阳痿早泄、壮阳补肾、xing爱时间不长、性功能衰退、勃起硬度不够，控制不住射精等问题，不妨主动添加老中医 以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家... [详细]
- 2017/2/16
一道家常菜，竟能扫光五脏毒素不愧为菜中
清肠，扫光五脏的毒素！经常吃一点，还能帮助防治“三高”、抗肿瘤，每个人在家就可以做到，而且没有风险和副作用。到底是什么菜呢？一道家常菜，扫光五脏毒素做法：大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不... [详细]
- 2017/2/16
紫白菜紫生菜紫油麦菜营养仅次于
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅“色”的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫... [详细]
- 2017/2/15
养生男人肾不行就要多吃这些菜
导读:腰酸是男人们经常遇到的问题，除了因为肾虚会引起腰酸之外，久坐或者是重体力劳动都会引发此问题。其实，男人想要摆脱腰酸的困扰，可以通过健康饮食来实现。下面这几种食物对缓解腰酸、补肾有较明显的... [详细]
- 2017/2/15
立冬至，三款补肾强体的暖身菜
文/随心煮意新浪美食名博指导专家/医院临床营养科医师中医养生认为，冬主收藏，冬宜补肾。《内经》认为，五行对应五脏，五季（夏天分为夏与长夏）对应五脏，五行中水对应五脏中肾，冬季对应水，因此，冬季... [详细]
- 2017/2/14
带着嘴巴去旅行丨就算你去过湖北每一个角落
旅游是件神奇的事情身在城市的人们就算历经大江南北吃遍山珍海味却老惦念着那些刁角里的一味野货你越是惦念便越是不可得下面这60种湖北野货能尝过其中30种真真是难得！！1.香椿芽习惯叫“椿芽子”，超... [详细]
- 2017/2/14
忽视身体这些信号，小心肾虚找上门4
肾脏是我们人体非常重要的器官，生活中一定要注意肾脏的保护，只有肾脏健康了我们的精力才会更加充沛。中医认为，肾为“五脏六腑之本、十二经脉之根、呼吸之门、三焦之源。”肾中的阴津是全身的物质基础，肾... [详细]
- 2017/2/14
冬季多吃这菜，全家整年少生病
1、荠菜：明目利肝李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头昏目暗，慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人，经常服食荠菜粥，是颇有裨益的。荠菜的吃法多种多样，做饺子馅，做汤，... [详细]
- 2017/2/12
冬季养生吃什么推荐10大养生食谱
进入冬季，食疗养生进补要抓紧了！那么冬季有哪些养生食谱呢？冬季养生食谱有很多，今天小编推荐10道冬季养生菜，常吃帮你提高免疫力，让你冬季少生病！一起来看看冬季有哪些养生食谱吧。1.萝卜炖牛肉材... [详细]
- 2017/2/12
炒菜时加一宝，补肾益气抗衰老，轻松年轻2
我们日常生活中吃的食物，如果和某种食物搭配在一起，将会起到意想不到的效果哦，赶紧为家里做饭的人收藏起来吧！芝麻+海带提高记忆力、美容防衰老推荐做法：芝麻拌海带上榜理由芝麻含有大量人体必须的脂肪... [详细]
