七夕情人节送女友的最好神器，礼物首选
明天就是中国传统情人节——七夕！晨农生态预祝大家情人节快乐！并祝愿天下有情人终成眷属！那接下来就向大家介绍一下“七夕”的来历！七夕节，又名乞巧节、七巧节或七姐诞，起源于中国，是华人地区和部份受汉族文化影响的东亚国家传统节日，农历七月7昼夜或七月6昼夜妇女在庭院向织女星祈求智巧，故称为“”乞巧“，而“喜蛛应巧”也是较早的一种乞巧方式，其俗稍晚于穿针乞巧，大致起于南北朝之时。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》说；“是夕，陈水果于庭中以乞巧。有喜子于瓜上则以为符应。”而眼下正式晨农生态园水果香满园的时候，带上心仪的她（他）来亲手采摘水果吧！体验田园生活，度过浪漫时光吧！七夕送女友最好礼物——西红柿减肥、瘦身、美容为一身的西红柿作为“七夕”首选礼物神器上榜推荐5大理由！理由1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每克只有16大卡，多吃也不会发胖。理由2、食品纤维有助于清肠排毒。西红柿内含有丰富的食品纤维，在这些纤维运送到大肠的进程中，纤维不但没法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物资，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。
理由3、含有丰富营养物质，有助新陈代谢。西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E和西红柿红素、铁、锌、镁和食品纤维。这些营养成分具有广泛的保健价值，能在体内起到很好的保健作用。而且西红柿中的茄红素可以下降热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
理由4、含水份高，有强大饱腹作用。据丈量，每克西红柿中含有95克水份，吃后既饱腹又易排泄，不会增肥。用以代餐就很好。
理由5、越红的西红柿含有番茄红素越高。西红柿红素具有抗氧化、消除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用。研究发现西红柿红素在抑制肿瘤细胞增殖方面比胡萝卜素更加有效。在预防老年痴呆、心肌梗死、脑卒中、肝病等方面也具有很大的潜力。那问题就来了！这么好的减肥美容食材去哪儿找呢，既要绿色生态，又能现摘先吃哪里有呢？现在就告知大家，那就是位于昆明市呈贡新区的晨农生态园内！晨农生态园作为晨农团体原生态绿色鲜蔬的重要的参观窗口之一，现正直立秋时节，应季番茄大量上市，为回馈广大的新老顾客，园区决定展开以下钜惠活动！请爱美丽的同志们注意啦！注意啦！番茄采摘优惠大放送活动时间：年8月15——30日活动地点：晨农生态园采摘馆活动介绍进入园区的游客可凭当天参观卷前往采摘馆采摘大番茄可享受5折的优惠，神马！5折钜惠，没听错，前无古人后无来者啊！这绝对是蛋炒番茄吃货们的福音吖！数量有限先到先得哦！售完即止！再等一年才会有啦！活动已过去将近一个周的时间，明天恰逢七夕，何不带上心上人来体验一把田园生活，加入我们的活动中来！晨农团体食品安全理念在食品安全大环境情势较为严峻的今天，昆明晨农团体技术中心通过引进国际先进的实验装备和检测技术，对蔬菜农药残留及微生物等指标进行严格的检测，建立了一套从农田到餐桌的食品安全生产追踪控制体系，即食品安全溯源管理体系，做到源头可追溯，确保了产品质量，首创了晨农绿色品牌。“晨农”牌商标被国家工商总局评定为“中国驰名商标”，“晨农”牌保鲜蔬菜在国际国内市场上有较高的知名度！晨农生态园番茄与菜市场番茄的区分据了解，现目前市场上的一些番茄商贩，为了谋取高额利润，不惜将未成熟的番喷洒催红素催熟番茄，虽然在性质上和未熟的西红柿一样，它的终究营养成分还没有构成，而且，此时西红柿内有毒的番茄碱含量最高。番茄碱对中枢神经系统有干扰作用，对人体有害而无益。而晨农生态园种植的番茄，为自然农法种植，不施用工业化肥，改用有机肥料，不喷洒农药，杀虫为最普通的物理杀虫方法，蔬菜都是自然成熟，真正做到安全、绿色、生态、无公害！
下面，带你走进晨农生态园采摘馆内的番茄地！
看看这些番茄哥，红的、绿的，从上到下，自然成熟！错落有致！
园区有粉果番茄和红果番茄供大家采摘，色彩红一点的红果，色彩淡一点的是粉果！
园区始终秉持绿色、健康、无污染理念，使用传统物理诱杀害虫！其实不使用农药喷洒！看到黄色小板板上的虫虫了吗？
这么多的番茄红着小脸等你来摘哦！我在晨农生态园等你！你在哪儿？
6款西红柿减肥食谱为您量身定做
1.西红柿冻汤做法：切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和1勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成4份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。2.腌制西红柿做法：首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加1勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟使糖完全熔化，然后再放凉一会。把刚刚做好的酱料装在一个罐子里，然后放进去三个已切块的西红柿，然后放进冰箱里冷冻4个小时。可以分成6份，每份含有77卡路里。3克脂肪，12克碳水化合物和1克纤维。3.西红柿牛排刨冰做法：准备克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，1勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且渐渐调匀。然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。可以分成8份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。4.西红柿海鲜汤做法：大的西红柿2颗，烫后去皮，打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适当、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。在汤锅加入3碗的水、番茄汁及洋葱末，等到煮沸以后转小火，再煮10分让汤汁入味。以后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸，放入九层塔就可起锅，要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内，这样会别有一番风味。5.蜂蜜西红柿果冻做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤勺、水㏄。将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。
在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸以后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结以后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适当的蜂蜜，就是一道健康无负担的优良点心。6.无油西红柿青菜面
主料：挂面(份量依照自己的饮食需要可自调)，西红柿1个，青菜7片左右。
调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少量。
做饭：在锅里放如两碗水的量(依照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟后将水煮沸。再将西红柿切成块，大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。将西红柿的汁煮出来。
大约1至2分钟。把面条放入水中，同时开始调味(盐，与鸡精)。此时水应当已有了西红柿的酸味了。固然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。除大番茄以外园区还有很多很多其它的时令蔬菜可供大家采摘，趁着立秋时节，抓紧机会为养生行动吧！除大番茄以外，其它蔬菜采摘不参加本次活动优惠哦！菊花脑菊花脑为菊科菊属草本野菊花的近缘植物。菊花脑是民间餐桌上最常见的菜肴，尤其是菊花脑鸡蛋汤是夏日防暑清火的佳品。菊花脑不但营养丰富，且有清热解毒，调中开胃，降血压之功效，是一种很有开发前景的野生蔬菜。菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外，还含有黄酮类和挥发油，有特殊芳香味，食之凉爽清口。可以炒食、凉拌或煮汤。薄荷薄荷是中国经常使用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，另外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。薄荷含有薄荷醇，该物资可清新口气并具有多种药性，可减缓腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、永生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味。叶、花葶和花均作蔬菜食用；具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。珍珠菜珍珠菜是菊科植物,叶片形状与野菊花类似，又叫白花蒿，明日叶。因花小，白色犹如串串珍珠，故而得名珍珠菜，报春花科植物。珍珠菜的营养：珍珠菜的茎叶中含丰富的矿物质，尤以钾的含量最高，并含有类黄酮化合物等。民间认为珍珠菜是对妇女有益的蔬菜，可作为产妇的补身菜谱。豆腐菜豆腐菜的营养素含量极为丰富，特别钙、铁等元素含量最高，除蛋白质含量比苋菜稍少以外，其他项目与苋菜不相上下，药用时有清热、解毒、滑汤、凉血的功效。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，常常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、避免便秘等疗效，极适合老年人食用。豆腐菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。豆腐菜是河南省平顶山市郏县的一道汉族传统小吃。用料考究、独具特色，已有千年历史，全称为豆腐粉条菜。吃起来不但味道鲜美，香而不腻，而且有暖胃去寒，滋阴壮阳，保健防病的功能。紫背天葵紫背天葵是秋海棠科秋海棠属的多年生无茎草本植物，为中国的特有物种。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发热，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。紫背天葵还具有医治咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效，在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药。另外，紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力，对肿瘤有一定防效。紫背天葵泡水后呈淡紫红色，味微酸带甘甜，郭沫若赞之曰“客来不用茶和酒，紫背天葵酌满情”。圣女果圣女果，常被称为樱桃番茄，但它并不是我们如今常见的小西红柿，其实不属于转基因品种。除含有番茄的所有营养成份以外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推行的“四大水果”之一。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物资。这些物资可增进人体的生长发育，特别可增进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。黄宝石黄宝石俗称黄色小番茄，为无穷生长型番茄。椭圆形，成熟后黄色，外观艳丽，品质好，果实硬度高，耐贮存，耐长途运输。近年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。小番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，保护胃液的正常分泌，增进红细胞的生成，对肝病也有辅助医治作用。小番茄中所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。刺五加明代李时珍《本草纲目》称刺五加，以5叶交加者良，故名五加，又名5花。五加治风湿，壮筋骨，其功良深，宁得一把五加，不用金玉满车，又“文章作酒，能成其味，以金买草，不言其贵”之说，对五加做了很高的赞誉。刺五加于《实用补养中药1书》中记载，属于补气药，具有补虚扶弱的功效，可来预防或医治体质衰弱之症候，滋补强健，延年益寿。黄秋葵黄秋葵，俗名羊角豆，锦葵科秋葵属植物，原产地——印度。黄秋葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极其重视。凡常常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。
茄子中医认为茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、医治寒热、祛风通络和止血等功效茄子皮一样富含多种维生素，能够保护血管，常食茄子，可使血液中的胆固醇含量不致增高，因此不容易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。
长茄子、圆茄子、紫茄子、绿茄子，这简直就是茄子的世界呀！这么多品种供您选择，眼花缭乱了吗？
彩椒彩椒是甜椒中的一种，因其色采艳丽，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不但可改良黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和增进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。
番杏番杏含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B；茎肉质、半蔓生。采其嫩茎尖和嫩叶为特菜，可炒食、凉拌或做汤，还可与粳米煮成番杏粥，具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效，是宾馆、饭店、中上等家庭餐桌上的高级菜肴。
西洋菜西洋菜又名豆瓣菜，多年生水生草本植物。原产欧洲，印度和东南亚很多地区均有种植。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，晨农生态园从欧洲引进大叶优良品种，利用无土栽培技术种植出绿色无污染的西洋菜。罗马人用豆瓣菜医治脱发和坏血病。在伊朗，人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。西洋菜还可以有效预防“自由基”的积累，锻炼前2小时食用西洋菜可以有效预防剧烈运动带来的损伤。
甜菜叶用甜菜性凉味甘，能清热解毒、行淤止血。可补中下气，理脾气，去头风，利五脏。其叶柄的色彩分红色、绿色、白色3种。
温馨提示以上蔬菜在晨农生态园采摘馆、农场、现代农业科技馆都可采摘！以上鲜蔬都可在晨农生态园私房菜餐厅及老村长牛肉馆享用哦！美食私房菜：-老村长牛肉馆：-
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