男人的福音，女人的闺宝，神奇三七的功效和
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《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七又叫田七，属于五加科植物，和人参，西洋参属于一个品种，自古就有“金不换”、“南国神草”之美誉。那三七具体还有哪些神奇之处呢？让我们揭开它的面纱吧。
三七是男人的福音1降低血脂、防高血糖三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成，对血糖也有双向调节作用。
2活血化瘀、软化血管三七能消除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，软化血管改善肝循环，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织耗养。
3增强免疫，保肝养肝三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。
4预防多种心脑血管病三七总皂苷是三七的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。可以有效防治各种心脑血管疾病。
三七是女人的闺宝1调经补血，提高免疫保健防病女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血，三七有补血功效对妇女有很好帮助。同时三七具有调节免疫力，对预防疾病有很大帮助。
2护肝养肝，养心安神工作的忙碌，加班熬夜对女性的健康极大，三七具有通血化瘀促进新陈代谢的作用，对于熬夜加班工作忙碌的女性常服三七能起到清热平肝，养心安神，滋阴润肺等功效。
3美容养颜，抗衰老三七美容抗衰老功效和作用一直是不传之谜，在民间的应用尤为广泛。现代科学对三七美容效果研究证明如下：
清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫、调理脉气、促进血液循环，让皮肤自然美白。
祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采、调理脉气，使皮肤更完美无暇。
净白去斑
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有特效。
舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
介绍一款补气养肝的粥：
养肾益本粥
功效：核桃、黑芝麻是天然佳品；而黑豆被称为“肾之谷”，固精，乌发黑发；黑米滋阴，健脾益气，将黑豆、黑米加入熬粥，搭配在一起熬粥，再好不过了！所以常食养肾益本粥有补肾益发、增强体质、养肝护肝、补气血、抗衰老、润肠通便的作用。
三七如此神奇，真不愧是女人的闺宝。现在市场上三七很多，真假难辨。通常我们图方便会选择买粉状三七，三七粉真假更难分辨。那我们怎么办呢？别急，我教您。
-第一招-
看
真的三七粉呈灰黄色或接近于灰黄色，但不是太黄。太黄的一般是用三七绒根加工的，三七绒根是三七一部分，和三七的功效与作用相差甚远；泛白色的(接近麦粉的白色)，有可能是掺入米粉的，尝一下会有大米的味道；呈泛绿色的三七粉多半是加入三七叶或者三七杆的，叶和杆也有药效，但与三七主根的功效与作用就不可以同日而语了。
-第二招-
闻
真三七粉都有一股浓厚的中药味，但绝不刺鼻。
-第三招-
摊
可把三七粉在摊手上鉴真假。正品在手上摊开较容易无明显颗粒，稍微涂抹无杂质比较贴肤，能够很好地被吸收。假冒伪劣三七粉则在手上很难涂抹开，颗粒状明显吸收较差。
-第四招-
尝
手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，入口苦但有回甜。真三七粉入口时是极苦的，不过马上就会变甜，苦味在嘴里停留的时间并不长。
-第五招-
泡
我们可以把少许三七粉泡在水里鉴别真假。真三七粉较容易溶解，汤色澄净漂亮，无杂质、无沉淀。假冒的三七粉不容易溶于水，汤色浑浊，表面有漂浮物并有沉淀，泡的时间久了使用筷子搅拌时底部很难散开，有轻微的板块。
-第六招-
蘸
将凝状的猪血蘸点三七粉末。三七所含皂苷成分有溶血作用，真品三七粉会使猪血化成水状，不能溶血的就时劣质品。
如上就是一些三七的挑选鉴别方法。三七如此神奇，当然我们要感激大自然的恩赐，节约使用，不要浪费，同时避免不专业的野外过分挖采，让我们共同留住大自然的瑰宝吧。| |
